ประโยชน์ของกัญชา 

กัญชา แม้ว่าจะเป็นพืชที่ยังห้ามไม่ให้ใช้กันอย่างทั่วไป แต่ถ้าในการแพทย์แล้วถือว่ากัญชาเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อการรักษาโรคเป็นอย่างมาก หากเราใช้ในปริมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยในการดูแลสุขภาพได้มากมาย กัญชานั้นมีผลกระทบต่อสมองน้อยกว่าการดื่มเหล้า และไม่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายลดลงแต่อย่างใด แถมยังมีอันตรายต่อสุขภาพน้อยกว่าการสูบบุหรี่และดื่มเหล้าเสียอีก รวมทั้งทำให้ร่างกายรู้สึกขยัน ไม่ขี้เกียจหรือเชื่องช้า กัญชามีสรรพคุณที่ช่วยในการรักษาโรคได้อีกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยทำให้รู้สึกเจริญอาหาร ใช้รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนในผู้ป่วยโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงจะเกิดไขมันอุดตันในผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีอาการของโรคหัวใจ และใช้รักษาโรคทางจิตเวทเพื่อบำบัดอาการของโรคซึมเศร้า ใช้เป็นยานอนหลับ ทำให้อารมณ์ดี รู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งถือเป็นยาที่ใช้ดูแลสุขภาพได้ทั้งร่างกายและจิตใจเลยทีเดียว อย่างไรก็ดี หากผู้ใช้กัญชาในปริมาณมากเกินไปก็จะทำให้หลอนประสาท เนื่องจากกัญชานั้นมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทและกดประสาท ในเบื้องต้นจะทำให้ร่าเริง ตื่นเต้น และหัวเราะตลอดเวลา จากนั้นจะทำให้เกิดภาพลวงตา หูแว่ว และไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ฉะนั้นจึงควรใช้โดยอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์จึงจะดีที่สุด กัญชามีสรรพคุณทางยาในตำรายาไทยระบุว่า ช่วยทำให้เจริญอาหาร และใช้เป็นยาชูกำลัง โดยในทางการแพทย์ได้มีการนำกัญชามาใช้ประโยชน์เพื่อรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ป่วยโรคเอดส์ ด้วยการใช้ผสมในอาหารให้ผู้ป่วยกินซึ่งจะช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน กระตุ้นทำให้กินอาหารได้ดีขึ้น ประโยชน์ของกัญชาเป็นยานอนหลับที่ดีต่อร่างกาย [..]

ประโยชน์ของมะม่วง

มะม่วง นอกจากเป็นผลไม้ที่มีหลายสายพันธุ์ หลากรสชาติ รับประทานได้ทั้งดิบ ทั้งสุก และแบบแปรรูป ซึ่งได้เคยแนะนำไว้ในบทความ มะม่วง แล้วนั้น คราวนี้เรามารู้จักสรรพคุณและประโยชน์ของมะม่วง ว่าให้อะไร ช่วยอะไรเราได้บ้างยังมีอีกหลายคนที่ไม่รับประทานมะม่วง เพราะคิดว่ามะม่วงมีแป้งเยอะ รับประทานแล้วอ้วนนั้น ตามข้อมูล สรรพคุณและประโยชน์ของมะม่วง มะม่วงเป็นผลไม้ที่ไม่มี ไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และโซเดียมต่ำ เหมาะกับการลดความอ้วน หรือการคุมน้ำหนัก แต่มะม่วงดิบมีน้ำตาลน้อยกว่ามะม่วงสุก ส่วนมะม่วงสุกนั้นรับประทานเป็นเครื่องดื่มผสม โยเกิร์ต ช่วยสลายพุงได้ ดีต่อระบบขับถ่าย มาดูประโยชน์ของมะม่วง กันว่ามีอะไรบ้าง สรรพคุณของมะม่วง ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต มะม่วงเป็นผลไม้ที่สามารถลดระดับความดันโลหิตได้ เพราะมะม่วงมีสารอาหารที่สำคัญต่อระบบการไหลเวียนของเลือด ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ และมะม่วงยังมีวิตามินอีที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศอีกด้วย [..]

บทเรียนหวย42 ล้าน

เมื่อ 10 ปีที่แล้ว มีผู้โชคดีถูกสลากกินแบ่งรัฐบาลรางวัลที่ 1 รับเงินไปจำนวนกว่า 42 ล้านบาท แต่ในระยะเวลาเพียงแค่ 2 ปี เงินที่ได้มากลับถูกใช้จ่ายไปจนเกือบหมด อีกทั้งยังมีปัญหาชีวิตตามมาอีกมากมาย จนเกือบทำให้เขาตัดสินใจจบชีวิตตนเอง 10 ปีก่อน ครอบครัวของเอกมีฐานะปานกลาง ประกอบธุรกิจเปิดร้านขายและผลิตอุปกรณ์สักลาย แต่เนื่องจากประสบปัญหาเศรษฐกิจ จึงต้องมีการกู้เงินนอกระบบมาหมุนเวียนกว่า 600,000 บาท และจ่ายดอกเบี้ยรวมแล้วนับล้าน แต่ในความโชคร้ายยังมีความโชคดี ที่เขาถูกลอตเตอรี่รางวัลใหญ่ จากต้นทุนที่ซื้อไปเพียง 5,000 บาท ตอนขยายสาขาที่ 3 มีเงินทุนอยู่แต่ไม่พอ ก็เลยไปกู้เงินนอกระบบมา เพราะบ้านยังผ่อนอยู่ ก็เลยตัดสินใจว่าจะไปทำงานต่างประเทศค่อยกลับมาใช้หนี้ แต่ยังไม่ทันได้ไปก็ถูกลอตเตอรี่ครับ [..]

7 ร้านเด็ดในเยาวราชที่พลาดไม่ได้

สถานที่รวบรวมอาหารอร่อยของไทยมีมากมายหลายที่ แต่สถานที่ที่เป็นที่นิยมก็คือเยาวราช ซึ่งเป็นย่านสวรรค์ของคนรักความอร่อย เพราะที่นี่คือศูนย์รวมอาหารอร่อยเยาวราชเอาไว้หลากหลาย ตั้งแต่อาหารสตรีทฟู้ดไปจนถึงระดับเหลาราคาแพง มีทั้งอาหารไทยและจีนรวมถึงอาหารแนวฟิวชั่นมากมายรอให้เราไปสัมผัสความเด็ด วันนี้เรานำ 7 ร้านเด็ดของเยาวราชมาให้ทุกคนได้ดูกัน จะมีอะไรบ้าง จะเด็ด จะแซ่บขนาดไหน ไปดูกันเลย หอยทอดเท็กซัส   ร้านเด็ดเยาวราชที่แม้จะเป็นร้านตึกแถวแต่ก็การันตีความอร่อย ขายดี และที่สำคัญยังเปิดมานานกว่า 70 ปี ปัจจุบันก็เป็นรุ่นที่ 3 เข้ามาดำเนินการแล้ว ด้วยความที่ตั้งอยู่ด้านหลังของร้านสุกี้เท็กซัสก็เลยเป็นที่มาของชื่อร้านนั่นเอง สำหรับเมนูเด็ดของร้านนี้ ได้แก่ หอยทอด ขนมผักกาด ออส่วน และออลัวะ หลายคนสงสัยว่า ออลัวะ คืออะไร เพราะไม่ค่อยจะได้ยินชื่อเมนูนี้ที่ไหน ออลัวะ [..]

ปวดท้องประจำเดือน

ปวดประจำเดือนคืออาการปวดบริเวณท้องน้อยหรืออุ้งเชิงกรานในช่วงระหว่ามีประจำเดือนหรืออาจมีอาการปวดท้องก่อนประจำเดือนมา 1-2 วัน บางรายอาจมีอาการปวดหลัง คลื่นไส้ หรือถ่ายเหลวร่วมด้วยโดยอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นสม่ำเสมอตามรอบของประจำเดือน พบว่าผู้หญิงที่อยู่ในช่วงเจริญพันธุ์ มีอาการปวดท้องประจำเดือนโดยมีอาการปวดมากน้อยแตกต่างกันไปและเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุโดยทั่วไปจะแบ่งประเภทของการปวดท้องประจำเดือนเป็น 2 กลุ่ม คือ การปวดท้องประจำเดือนชนิดปฐมภูมิ การประจำเดือนที่ไม่พบพยาธิสภาพในอุ้งเชิงกราน โดยอาการปวดเกิดจากโพรสตาแกลนดิน ที่หลั่งออกมาจากเยื่อบุโพรงมดลูกในช่วงที่มีประจำเดือน โดยสารตัวนี้จะทำให้กล้ามเนื้อหลอดเลือดในมดลูกหดรัดตัวทำให้เกิดอาการปวดท้องขึ้น การปวดประจำเดือนโดยสารชนิดปฐมภูมินี้มักพบในวัยรุ่นและเมื่ออายุมากขึ้นอาการปวดจะดีขึ้น ในบางรายหายไปเลยหลังมีบุตรและอาการปวดมักจะเป็นแค่ช่วงวันแรกๆที่มีประจำเดือน การปวดประจำเดือนชนิดทุติยภูมิ การปวดประจำเดือนที่ตรวจพบพยาธิสภาพในอุ้งเชิงกราน เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่  ช็อคโกแลตซีสต์ที่รังไข่ เนื้องอกมดลูก เป็นต้น การปวดประจำเดือนชนิดทุติยภูมินี้มักเกิดในกลุ่มอายุ 25-30 ปีขึ้นไป โดยอาการปวดมักจะปวดทุกวันที่มีเลือดประจำเดือน มีประจำเดือนมามาขึ้น  มีภาวะมีบุตรยาก มีอาการเจ็บลึกในอุ้งเชิงกรานขณะมีเพศสัมพันธ์ร่วมด้วยได้ อาการปวดประจำเดือนแบบไหนที่ถือว่าผิดปกติ อาการปวดท้องประจำเดือนที่มีความรุนแรงมากขึ้น ดูแลตัวเองด้วยอาการเบื้องต้นแล้วไม่ดีขึ้น [..]

วิธีล้างพัดลมให้สะอาดปลอดภัยไร้ฝุ่น

               พัดลมเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่หลายๆบ้านต้องมีกันอยู่แล้วแต่ไอ้เจ้าพัดลมตัวทำความเย็นเนี่ยนอกจากจะเย็นสะบายแล้วแต่ก็แฝงภัยมาด้วยไรฝุ่นต่างๆที่อาจจะทำส่งผลต่อสุขภาพของเราได้  โดยในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธี ล้างพัดลม และดูแลรักษา แบบตั้งโต๊ะและพัดลมเพดานมาฝากกัน แม้จะเป็นวิธีง่ายๆ ดูเหมือนไม่ต้องใส่ใจอะไรมากมาย แต่เราก็ไม่ควรละเลยวิธีล้างพัดลมให้สะอาดปลอดภัยไร้ฝุ่น ไปดูกันเลยค่ะ วิธีการดูแลพัดลมล้างพัดลมให้ปลอดภัยไร้ฝุ่น วิธีดูแลและทำความสะอาดพัดลมตั้งโต๊ะและพัดลมเพดาน เพื่อให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รักษาพัดลมอย่างเหมาะสม ต่อให้วิวัฒนาการของโลกจะเปลี่ยนแปลงไปขนาดไหน จะมีเครื่องปรับอากาศรุ่นใหม่ที่ล้ำๆ ออกมาอย่างไร แต่บ้านเราก็ยังจำเป็นที่จะต้องใช้พัดลมอยู่ดี เพราะคนเมืองร้อนอย่างเราไม่สามารถอยู่อากาศเย็นๆ ได้ตลอดเวลา เราเลยนำวิธีการดูแลรักษาและทำความสะอาดพัดลมแบบตั้งโต๊ะและพัดลมเพดานมาฝากกันค่ะ แม้จะเป็นวิธีง่ายๆ ดูเหมือนไม่ต้องใส่ใจอะไรมากมาย แต่เราก็ไม่ควรละเลยวิธีการดูแลรักษาพัดลมที่ถูกต้อง หมั่นหยอดน้ำมันหล่อลื่น ประสิทธิภาพในการทำงานของพัดลม ก็ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศในแต่ละฤดูกาลด้วยเหมือนกัน ถ้าไม่อยากให้ระบบภายในของพัดลมฝืดเคือง มีเสียงเอี๊ยดอ๊าดทุกครั้งที่เปิด [..]

ดูแลเมื่อโดนน้ำมันกระเด็น

คนที่เข้าครัวน่าจะเคยมีประสบการณ์โดนน้ำมันร้อนๆ กระเด็นใส่ ความแสบนี้แทบอยากจะดิ้นซะตรงนั้นเลยใช่ไหมล่ะ มาดูวิธีรักษาน้ำมันลวกแขนที่เรานำมาฝากกันดีกว่า อาการแสบร้อนจะได้ไม่ลุกลามทรมาน วิธีปฐมพยาบาลเมื่อถูกน้ำมันกระเด็นใส่ ล้างแผลด้วยน้ำสะอาดทันที เมื่อโดนน้ำมันลวกให้รีบล้างแผลด้วยน้ำสะอาดและสบู่ หรือเปิดน้ำให้ไหลผ่านบาดแผลบริเวณที่ถูกน้ำมันลวก นานประมาณ 10 นาที น้ำจะช่วยลดอุณหภูมิที่ผิว ระบายความร้อนออกจากแผล และช่วยป้องกันอาการผิวหนังพุพองได้ ถอดเสื้อผ้า ในกรณีที่ถ้าน้ำมันร้อนๆ เปียกเสื้อผ้าที่สัมผัสกับผิวหนังอยู่ ให้ถอดเสื้อผ้าออก หรือตัดเสื้อผ้าส่วนนั้น เพื่อไม่ให้ผิวสัมผัสกับความร้อนนาน แต่ถ้าบางส่วนติดแน่นกับผิวหนัง ไม่ควรดึงออก นอกจากนี้ถ้ามีเครื่องประดับให้ถอดออกให้หมด ประคบเย็น หากรู้สึกเจ็บปวดบริเวณที่ถูกน้ำมันลวก สามารถใช้ผ้าเย็น ถุงประคบเย็น เจลแช่เย็น วางนาบบริเวณที่ถูกลวกเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดได้ และยังช่วยยับยั้งความรุนแรงของการบาดเจ็บได้ด้วย ทายา หลังจากล้างแผลและซับให้แห้งแล้ว สามารถทายาชนิดครีมไตรแอมซิโนโลนบางๆ เพื่อรักษาอาการแผลพุพอง [..]

เยลลี่เจลาติน

               ช่วงเทศกาลอย่างนี้ เป็นช่วงที่ให้ของขวัญ หรือขนม กันเป็นปกติอยู่แล้ว เด็กๆ ส่วนใหญ่ ไม่ได้ของขวัญเป็นของเล่น ก็จะได้เป็น ช็อคโกแลต เยลลี่ ขนมเค้ก เป็นต้น แต่หลายต่อหลายคนนั้นคงยังไม่ทราบว่า จริงๆ แล้วนั้น ใน เยลลี่ สีสดใส หรือในขนมหวานหลายๆ อย่าง ที่ต้องใช้ เจลาติน เป็นส่วนผสมนั้น ทำมาจากอะไร และไม่เพียงแต่ อาหารทำนั้นที่ผสม เจลาติน นั้น [..]

ชี้เป้าสถาณที่ ขอพรเรื่องงาน

วันนี้เราจะมาชี้พิกัด ขอพรเรื่องงาน แต่ละที่ปังมากรับรองได้งานแน่ เดินทางแสนง่ายใกล้รถไฟฟ้าสุดๆ ไปดูกันเลย ศาลพระพิฆเนศ สี่แยกห้วยขวาง            พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งความสำเร็จ ซึ่งคนส่วนมากนิยมไปกราบไหว้ บูชา และขอพรจากท่านทั้งเรื่องการงานและการเรียนกัน โดยที่สี่แยกห้วยขวางนี้ได้รับการกล่าวขานกันว่าเป็น พระพิฆเนศที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดองค์หนึ่งในประเทศไทย เลยนะเธอ จึงไม่แปลกที่ยามค่ำคืนจะมีผู้คนทั้งคนไทยและต่างชาติหลั่งไหลกันเข้ามาสักการะกันไม่ขาดสาย สาวๆ จึงไม่ควรพลาดที่นี่ค่า สิ่งที่ใช้สักการะ ธูป 5 ดอกเทียน 1 เล่ม-พวงมาลัยสีเหลืองหรือดอกไม้สีเหลือง เช่น ดอกดาวเรือง กุหลาบสีเหลือง-ชุดไหว้ : อ้อย, กล้วย, [..]

เต่าบกสัตว์พันปีน่าเลี้ยง

   การเลี้ยงเต่าบกในบ้านเราเริ่มมีมากขึ้น นอกจากจะมีความสวยงามแล้วยังมีอุปนิสัยที่น่ารัก กินง่ายอยู่ง่าย รักสงบแถมยังมีอายุที่ยืนยาวอีกด้วย เต่าบกที่เข้ามาในบ้านเราที่เลี้ยงๆ กันอยู่นั้นก็มีอยู่มากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นดาวอินเดีย ดาวพม่า ดาวศรีรังกา เรเดียต้า เรียวพาร์ด ซูคาต้า Aldabra  Red Food เป็นต้น การเลือกซื้อเต่าบก 1.การเลือกซื้อเต่าถือว่าสำคัญเป็นอย่างมากที่จะทำให้เราสามารถเลี้ยงเจ้าเต่าให้อยู่รอดสุขภาพดีเต่าที่สมบูรณ์นิ้วเท้าต้องครบ ขาหน้า 5 ขาหลัง 4 เล็บ เนื่องจากในธรรมชาติเต่าจะมีการเดิน การขุดโน่นขุดนี่หรือระหว่างกานขนส่ง เต่าถูกส่งมาในจำนวนมากเต่าอาจจะทะเลาะเบาะแว้งกัดกันทำให้นิ้วขาดหายหรือกุดไปได้ 2.เลือกจาก ความสมบูรณ์ของกระดองเพราะถือเป็นจุดเด่นและเป็นสิ่งที่ทำให้เต่าที่เราจะเลือกนั้นสวยแตกต่างจากเต่าตัวอื่นๆ จึงถือเป็นสิ่งที่ต้องตรวจตราเป็นพิเศษ ให้ดูลวดลายที่ละเอียดชัดเจน เป็นระเบียบ ยิ่งมีสีเหลืองมากๆก็จะยิ่งดี 3.กระดองแล้วนั้นจะต้องไม่เอียงซ้อน บิ่น [..]